Sommeil enregistré: Sonya

Sonya écoute votre nuit et la transforme en quelque chose que vous pouvez vraiment entendre : ronflements, paroles, toux - découpés en épisodes séparés, chacun se lance d'une pression.

À QUOI RESSEMBLE LE MATIN

Un chiffre principal pour la nuit : si vous ronflez, la part de l’enregistrement avec ronflements, sinon un indice de calme sur 100
Des épisodes triés par type : ronflement, paroles dans le sommeil, toux, respiration, mouvement
Le plus long silence, le plus long épisode et l'heure la plus bruyante de la nuit
Une bande de toute la nuit : touchez n'importe où et écoutez à partir de cet instant

VOUS ÉCOUTER NE COÛTE RIEN ET NE COÛTERA RIEN

Enregistrer une nuit, réécouter n'importe quel passage, le découpage en épisodes et le réveil ne coûtent rien. Faire payer l'accès à ses propres enregistrements est le reproche le plus fréquent de cette catégorie. Sonya ne le fait pas.

DÉCOUPER UN SON ET L'ENVOYER

Chaque épisode se garde comme fichier audio séparé - pour le montrer à votre médecin ou pour clore la discussion sur ce à quoi la nuit a vraiment ressemblé.

« CE N'EST PAS MOI »

Le conjoint, un enfant, le chat, le ventilateur sur l'étagère. Marquez l'épisode : il cesse de compter pour votre nuit et l'indice est recalculé aussitôt.

UN RÉVEIL QUI SONNE VRAIMENT

L'heure et les jours, c'est vous qui les réglez. Avant la nuit, Sonya vérifie ce qui pourrait le rendre muet - notifications coupées, son coupé, Mode économie d'énergie - et le dit sur l'écran de nuit. Sous iOS 26, il sonne par-dessus le mode Silence et par-dessus le Mode de concentration.

ENREGISTREMENT PAR COURTS SEGMENTS

Sonya sauvegarde le son par courts segments et conserve un journal d'enregistrement sur votre iPhone.

LE SON RESTE SUR VOTRE TÉLÉPHONE

L'analyse tourne sur le moteur de l'iPhone lui-même. Les enregistrements ne sont jamais mis en ligne ni envoyés nulle part. Supprimez une nuit, ou toutes, quand vous voulez.

Apple Santé

Sonya peut enregistrer chaque nuit dans Apple Santé comme temps passé au lit : une entrée par nuit, du lancement de l'enregistrement à son arrêt. C'est désactivé par défaut. Pour l'activer : Réglages, section Apple Santé, « Enregistrer la nuit dans Santé ». Sonya n'y écrit rien d'autre - aucune phase de sommeil - et ne lit rien dans Apple Santé.

AVEC L'ABONNEMENT OU À VIE

Cette nuit et la précédente, côte à côte
Une image avec le résumé de la nuit : à montrer à votre médecin ou à votre partenaire
Les nuits cochées à côté des nuits marquées « Non » : ce que changent la gouttière, les bouchons d'oreilles ou un dîner tardif (cocher reste gratuit)
Export vers un tableur : nuits et épisodes en deux fichiers
Tendance semaine par semaine : plus calme ou plus bruyant
Retient les sons « pas moi » et marque les sons semblables d’un coup
Le son est gardé jusqu’à 90 nuits au lieu de 30

L'achat « À vie » se paie une seule fois, sans renouvellement, et vaut aussi pour la famille.

Rien de payant n'est nécessaire pour enregistrer une nuit, l'écouter ou se réveiller.

Sonya n'est pas un dispositif médical. Elle ne pose pas de diagnostic, ne détecte pas l'apnée et ne compte pas les phases de sommeil : elle enregistre ce qui s'entend et le montre honnêtement.