Schlaf-Aufnahme, Wecker: Sonya

SO SIEHT DER MORGEN AUS

• Eine Hauptzahl der Nacht: bei Schnarchen der Anteil der Aufnahme mit Schnarchen, sonst ein Ruhewert von 0 bis 100
• Episoden nach Art sortiert: Schnarchen, Sprechen im Schlaf, Husten, Atmen, Bewegung
• Die längste Stille, die längste Episode und die lauteste Stunde der Nacht
• Ein Streifen der ganzen Nacht: tippe irgendwo hin und hör ab diesem Moment

ZUHÖREN KOSTET NICHTS UND WIRD NICHTS KOSTEN

Eine Nacht aufnehmen, jede Stelle davon abspielen, die Aufteilung in Episoden und der Wecker kosten nichts. Geld dafür zu verlangen, dass man die eigenen Aufnahmen hört, ist die häufigste Beschwerde in dieser Kategorie. Sonya macht das nicht.

EINEN TON AUSSCHNEIDEN UND SENDEN

Jede Episode lässt sich als eigene Audiodatei sichern - für Arzt oder Ärztin oder um die Diskussion darüber zu beenden, wie die Nacht wirklich geklungen hat.

"DAS BIN NICHT ICH"

Partner, Kind, Katze, der Ventilator im Regal. Markiere die Episode, dann zählt sie nicht mehr zu deiner Nacht und der Wert wird sofort neu berechnet.

EIN WECKER, DER WIRKLICH KLINGELT

Zeit und Tage stellst du selbst ein. Vor dem Schlafen prüft Sonya, was das Klingeln verhindern könnte - stummgeschaltete Mitteilungen, ausgeschalteter Ton, Stromsparmodus - und sagt es auf dem Nachtbildschirm. Unter iOS 26 klingelt der Wecker über den Stummmodus und über Fokus hinweg.

AUFNAHME IN KURZEN ABSCHNITTEN

Sonya speichert Ton in kurzen Abschnitten und führt ein Aufnahmeprotokoll auf deinem iPhone.

DER TON BLEIBT AUF DEM TELEFON

Die Auswertung läuft auf der Engine des iPhone selbst. Aufnahmen werden nie hochgeladen und nirgendwohin gesendet. Lösche eine Nacht oder alle, wann immer du willst.

Apple Health

Sonya kann jede Nacht in Apple Health als Zeit im Bett speichern: ein Eintrag pro Nacht, vom Start der Aufnahme bis zu ihrem Ende. Standardmäßig ist das aus. Einschalten in den Einstellungen, Bereich Apple Health: „Nacht in Apple Health speichern“. Sonya schreibt sonst nichts dorthin - keine Schlafphasen - und liest nichts aus Apple Health.

MIT ABO ODER FÜR IMMER

• Diese Nacht und die davor nebeneinander
• Ein Bild mit der Übersicht der Nacht - zum Zeigen beim Arzt oder Partner
• Nächte mit Markierung neben Nächten mit „Nein“: was Schnarchschiene, Ohrstöpsel oder spätes Essen ändern (das Markieren selbst bleibt kostenlos)
• Export in eine Tabelle: Nächte und Episoden in zwei Dateien
• Entwicklung nach Wochen: stiller oder lauter
• Merkt sich „nicht ich“-Geräusche und markiert ähnliche auf einmal
• Ton wird bis zu 90 Nächte gespeichert statt bis zu 30

„Für immer“ ist eine einzige Zahlung ohne Verlängerungen und gilt auch für die Familie.

Nichts Bezahltes wird gebraucht, um eine Nacht aufzunehmen, sie anzuhören oder aufzuwachen.